IP: 35.172.194.25

Штанги, Гири, Гантели оптом и в розницу

ул.Академика Вонцовского 1 А
склад № 3

Товаров:
Сумма:

Ваша корзина пуста

Главная / Новости / 40-летняя мама-бодибилдер из Австралии

40-летняя мама-бодибилдер из Австралии

Аманда Доэрти – удивительный пример женщины, у которой хватает энергии и силы воли на все. Каждый день она встает в 3 часа утра, чтобы успеть позаниматься в тренажерном зале и к 6.30 вернуться домой, приготовить завтрак для своих домашних и проводить детей в школу.


Несмотря на то, что Аманде скоро исполнится 40 (для спортсмена это уже возраст), она продолжает выступать на соревнованиях, и в 2015 году она планирует принять участие в 5 состязаниях. В ее ближайших планах – чемпионат Австралии по бодибилдингу Arnold Classic Australia competition. Аманда начала заниматься этим видом спорта в 19 лет, но между 27 и 35 годами сделала перерыв на рождение 4 детей, которым сейчас от 5 до 13 лет.


Вместе с мужем Тони Аманда открыла круглосуточный фитнес-клуб, где она, помимо руководства и собственных занятий, работает еще и как тренер. Конечно, чтобы успевать делать так много дел, приходится чем-то жертвовать. «Я жертвую сном и «тусовками». Я не могу позволить себе посидеть в баре с друзьями. Я даже не могу постоять поболтать с другими мамочками, проводив детей в школу, - я должна возвращаться в зал на тренировку. Но я обязательно выделяю время для общения с детьми».

Отдельная строка в распорядке дня Аманды – питание. «Я сторонник правильного, здорового и свежего питания, поэтому я сама готовлю еду для 6-7 приемов пищи в день. Я стараюсь есть каждые два часа». Аманда отдает предпочтение фруктам, овощам и злакам, но, как любому бодибилдеру, ей приходится налегать и на специальное протеиновое питание. «Я учу детей питаться правильно. У нас в доме есть полка со сладостями, но она никогда не пустеет. Я не впадаю в крайности: если дети хотят к ужин пирог, я позволяю им это, потому что они очень активны». 


Помимо прочего, Аманда Доэрти активно продвигает бодибилдинг в социальных сетях. Она говорит, что именно ради этого и вернулась в спорт после рождения детей – вдохновлять людей.

 У вас, как у человека интересующегося спортивным инвентарем и здоровым образом жизни, наверняка есть так же заинтересованность в приобретении кардио тренажеров: беговых дорожек, велотренажеров и эллипсоидов. Мы можем предложить купить всё это замечательное оборудование у надёжных партнёров знаменитой Спортдоставки, оптовой фирмы работающей со складов в Москве и по всей России.